För hjärtat pumpar utav nitroglycerin
Onsdag. Har inte vägt mig sedan sista gången jag uppdaterade här. Vill inte. Orkar inte känna skulden. Ångesten grumlar i magen ändå. Äter för mycket. Gråter för lite. Sväljer känslor med socker. Somnar i soffan, i sängen, i kökssoffan. Energin är som bortblåst. Vill skrika, högt och ännu högre ändå. Vill tillbaka. Till det liv jag en gång hade. Saknar, saknar, saknar. Den här vardagen stänger in mig, hugger undan möjligheter och skapar stress, stress, stress. Måste härifrån. Måste springa fortare än vinden. Nu.
You know I'm almost gone
Sedan kom mamma hem med mat från McDonalds. Jag var lika tvungen att äta för vi satt samlade allihop. Gott med mina hamburgare i alla fall (ni vet, barnsize) och en mellan pommes. Till det milkshake. Kunde inte varit värre. (Om man räknar bort alla fettdrypande andra alternativ som BigMac osv.) Men eftersom jag tränat idag är det väl okej, men absolut inte mer än så. Och mamma hade ju redan köpt. Imorgon ska jag laga min mat själv hoppas jag. Har planerat in lax med sallad och bulgur alternativt couscous. Beror på vad jag känner. Och vatten till det!
Bilder kommer ikväll! Puss!
Would you tell me, how could it be any better than this?
Jag ska börja tappert och modigt att hålla koll på mig själv igen. Starta träningsmaskinen igen. Reflektera över maten jag tar in i min kropp. Dricka vettiga drycker och äta i lagom mängd. För nu är jag slut. Nu väger jag för mycket och nu ska kilona av mig. Den vältränade, smala och glada jag ska framträda i år. Och jag börjar idag. Första tisdagen på året. Nu jävlar ska den här ätstörningen ta mig någon annanstans än där jag redan varit i ett år. Vid 60 kilos-gränsen. Så nu ger jag upp och jag ger in. Nu har jag kommit till markens botten och ska kämpa som ett djur för att nå 55, 50 och förhoppningsvis 45 kilo igen.
Det var min offentliga klargörelse. Nu startar det. På allvar.
Morgonvikt: 59, 0 kg.
I'm feeling the opposite of how I look
Ändring från och med nu. Imorgon har jag tid att träna + söndag. Veckan efter med. Nu ska jag ned och det är nu.
Out of my mind
Det går åt rätt håll. Nu förväntar jag att ligga på 59, x imorgon. Ska träna ikväll också. Har inte ätit mer än lite yoghurt och druckit en kopp te än så länge. Ha en bra dag allihop!
You got me on my knees
Ikväll har jag sprungit 5,5 km.
Vad jag ätit hittills idag:
- Druckit två koppar te (till frukost vs. eftermiddag)
- Lite choklad (6 små bitar)
Senare idag blir det kött till middag + potatis + sallad och en massa vatten.
Bra dag.
Förresten, har ni saknat mig? Flera av er som har kikat in (särskilt idag) ser jag. Ni gör mig så glada, trots att jag är tillbaka på första etappen igen. Puss!
Feeling empty inside doesn't cut it anymore
Jag överåt igår. För mycket av... för mycket. Idag ska jag ligga hela dagen i sängen och senare ikväll ska jag ut och springa.
You did a fine job of hiding
Vägde förresten 60,2 kg imorse. Ska bättras! Vill inte leva med hetsätning längre. Mår bara dåligt av det. Mår dåligt överlag. Vill bara bli bra igen. Bli smal igen. Någon som känner igen sig?
bakom Västerbron går solen ner i rött
Och så lite filmkärlek. Favoritparen (eller bara några väldigt få av dem.)
ord är bara ord och prata är nåt du kan
den vackraste stunden i livet var den när du kom och allt var förbjudet
Kärlekens dag idag. Här får ni en laddning med kärlek i form av bilder. Enjoy!
I hope that it gets better as we go
If I killed my enemies, my motivation would disappear
Jag ger er ett löfte. Lördag och söndag. Inget socker. Massa vatten. Jag lovar. (Börjar träna på måndag igen, äntligen!)
I want to feel something different, I'm kind of bored with the emptiness of mine
Vägde under 56 idag igen! Åh, nu ska jag hålla i. (Har inte tränat på över två-tre veckor så det handlar bara om mat här och jag har hållt igen.) 55,8 visades det på morgonen. Har börjat väga endast på morgonen.
På lördag ska jag träffa min favorit. Älskade mormor. Hon är smal. Och världens finaste. Jag önskar att jag kommer bli snarlik henne, både till utseendet och sättet. Hon är världens finaste och har världens finaste personlighet. Inga ord kan beskriva kärleken och känslorna jag har för henne. Hon är den där enda som jag inte kan bli arg på och den enda som liksom aldrig kan bli besviken på mig. Hon bryr sig så mycket. Mormor är självaste definitionen av ödmjukhet.
I caught you with your pants down
Jag har haft en okej-dag idag. Ätit kanske lite för mycket än vad jag hade föredragit till mitt säng- och soffliggandes idag. Men ingenting alltför kaloririkt och sockerrikt. Det bådar gott. Jag ska så jävla stark - som jag aldrig har varit tidigare. 2011 ska bli mitt år. Mitt första av alla bra.
Tänk smal, tänk tunn, tänk slank, tänk liten & tänk det nu.
An albino
Längtar så mycket utomlands nu, till värmen och solen och lätta kläderna och ledighet. Måste boka minst en resa i sommar alltså. Åh, så bra det kommer att bli.
Idag har jag sprungit 5 km. Känns bra. Rädd att jag ätit för mycket för att hunnit gått ned dock. Åt nachos chips. Drack lite, lite cola och valde yoghurt och hallon istället för popcorn (!).
Jag vill aldrig hamna någonstans här. Vill liksom aldrig
se mig så här. Jag ska bara gå ned, ned och ned nu.
'cause without you it's hard enough
Förlåt för att jag inte uppdaterar vidare ofta. Förlåt. Jag har mest mått dåligt den här helgen. Över allt intag, men jag har inte gått upp. Eller inte till 56 i alla fall. 55,8 senaste gången jag läste. Jag har tränat varje dag också.
Längtar nu till att skolan drar igång den kommande veckan. Rutiner. Stora möjligheter att komma undan. Distraktioner. Det kommer bli så bra. Plus att jag ska ju träna varje dag också. Kör för tillfället så här:
Måndag: 4 km jogga (mellan 6-10km/h)
Tisdag: Intervaller 2 km (olika sträckor, olika hastigheter)
Onsdag: 3 km jogga
Torsdag: Intervaller 2,5 km
Fredag: 5 km jogga - bäst den här dagen när man vill äta så mycket gott inför stundande helg (man äter mindre när man tränat för man känner att träningen varit i onödan annars)
Lördag: 3 km jogga
Söndag: Intervaller 2,5 km
Har följt detta nu den här senaste veckan. Blir likadant schema nästa vecka. Känns att det är på bra väg nu, att jag är på bra väg. På väg nedåt. Puss!
can be found
Jag åt så mycket igårkväll. För mycket godsaker. Ångrar det. Men har tydligen inte gått upp än, men det kanske kommer. Ska vara duktig idag. Ska anstränga mig att inte gå efter den där lilla obetydliga chokladbiten. Jag vet ju att den inte är så obetydlig egentligen.
I'd lie for you and that's the truth
(Fast okej, orgasm är lite härligare än känslan efter ett träningspass, men ni fattar.)
Nu ska jag duscha!
[Think thin, think thin, think thin.]
she's been dreaming of it since she was a girl
Fredag. Fredag och godsakerna lockar. Fan. Jag hatar sockersuget. Men jag ska stå emot det bästa jag kan. Egentligen är saltsuget som drar i mig. Chips, popcorn, jordnötsringar, alla sorters nötter... åh. Men jag ska springa hela 5 km om en timme eller så. Det blir bra. Motivationen ökar då. För övrigt känner jag mig så jävla ful idag. Alla har väl såna där ful-dagar när man gör allt, men man ser bara att man är ful? En sån dag har jag i alla fall! Men det ska jag strunta i. 
